記者 匡春林 實習生 台灣褐藻醣膠吳曼玲
  昨日是“國際幸福日”。據清華大學研究團隊大數據研究結果顯示,人們在春節等傳統節日比現代節日更快樂,星期六最快樂,有錢不等於幸microSD福。記者昨日採訪了不少市民和專家。專家表示,幸福來自對生活的知足,保持幸福關鍵在於心態。
  數據
  7個幸福商務中心維度調查幸福感
  2012年6月28日,聯合國聯大會議確立每年的3月20日為“國際幸福日”。近日,清華大學行為與大數據實驗室彭凱平研究團隊使用大數據研究方法,測量了包括情緒、投入、關係、意義、成就、行萬利多製冰機動以及表情等社交網絡上關於幸福的7個維度,對這些問題的答案給出了一系列初步的研究結果。
  調查顯示:幸福與經濟發展沒有必然聯繫,最幸福城市既有發達城市,也有欠發達城市;春節等傳統節日比現代節日更快樂;星期三情緒最負面,星期六最快樂;國人幸福體驗遠高於負面,只是負面印象更強烈。其中,節日帶來的幸福感,是由放假和社會抗癌食物第一名心理價值共同帶動的,具有歷史沉澱和心理傳統的春節、中秋節所帶來的幸福感要比元旦、國慶節這樣的現代節日稍強;具有心理意義的非官方節日如情人節、感恩節所帶來的幸福感等要比心理意味較淡的五一節等要強。
  調查還顯示,相對西方,中國人更多用行動而不是詞語來表達幸福;中國人也經常通過社交媒體上的表情符號來表達幸福;美國的“幸福拐點”是家庭收入5萬美元,中國的“幸福拐點”是人均GDP3000美元左右,超過這條線後,幸福將不會隨著經濟發展而很快提升。
  感受
  幸福來自用心體會
  在近期的央視財經《中國經濟生活大調查2013-2014》報告上,長沙再度入圍中國幸福城市20強,而北京、上海、廣州等國內一線城市都無緣中國幸福城市20強。
  而此前,從2008年、2009年、2010年、2011年、2012年,長沙連續躋身“中國最具幸福感城市”。2010年起,“最具幸福感城市”更是成為長沙的終身榮譽。
  幸福究竟是什麼?不同的人有不同的感受。
  網友J-1985對調查數據中的“周六最幸福”這樣詮釋:“星期一,好好上班吧;星期二,今天才星期二;星期三,煩;星期四,鬆了一口氣;星期五,哈哈哈;星期六,各種休閑娛樂來一個。”
  “飆風螞蟻的小城堡”則表示,她最近的幸福感是,在大街上邊走邊吃榴蓮;一般的幸福感是,周六傍晚,和爸爸媽媽小孩團聚吃晚飯。
  市民陳賢是說,幸福用金錢買不來,應該學會滿足,時刻發現身邊的美好和溫暖。比如說媽媽晚上送過來的一碗熱甜酒,朋友在自己過生日送來的一份小禮物,還有在微博上和親友分享的一點小快樂。
  專家
  幸福的關鍵是知足常樂
  “幸福其實更多是一種主觀的評價,它並沒有客觀的標準,雖然幸福感會受一個地方的經濟水平的影響,但這種聯繫並不密切。”湖南省社科院教授方向新認為,幸福指數和幸福感是當下評定幸福與否的兩大因素。一個人的目標值不同,他的感受和需要也就不同,幸福是因人而異的。比如說,農民工能拿到工資就感覺很滿足;但有些人日子充裕,卻沒有幸福感。同時,幸福是有變化的,剛剛還很快樂的人,下一秒可能就會覺得失落。要保證幸福感,市民的心態異常重要,關鍵是要知足常樂。
  “市民應珍惜身邊的點滴幸福,有些不經意的幸福,其實就在你身邊,比如說你身體健康,有家人陪伴,情緒低落時有朋友的鼓勵和勸慰,這些都是能帶來幸福感的因素。”長沙市第四醫院神經內科主任醫師萬燕還提醒,但在當下快速的生活節奏、緊張的工作進程和沉重的精神壓力下,不少人身心始終處在焦慮和抑鬱的狀態中,不僅嚴重影響自己的正常生活,甚至連對幸福感的感受都有所降低。
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  看看這些代表幸福的小狀態你有幾條
  拍照喜歡露牙齒微笑;
  旅游紀念品擺在桌子上;
  很享受讀書;
  愛品茶或紅酒;
  再忙也運動;
  愛收拾自己的小空間;
  有兩個交心的朋友;
  心裡甜蜜地想著一個人;
  起床後感覺一身輕鬆;
  走在路上忽然發笑。  (原標題:周三最“鬧心”,周六最快樂)
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徐子珊

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